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节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的“优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
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李惠利
李圣经,李昇基,姜大声,崔英俊,郑韩海,权恩妃,李会泽,孙英宰,沈姿润
蒲熠星文韬石凯
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
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李洙赫,河成云,李海印
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
刘在石,李孝利
吴宗宪,吴姗儒
曾国城,蔡尚桦
2025 / 中国 / 大陆综艺
状态：已完结
金永大篇
第10期完结
更新至第20241229期
更新至20260128期
更新至第20251230期
第12期完结
更新至第20250614期
更新至20260124期
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